Nytt år, förändringar som sker 

God fortsättning! Då är det 2018, och nytt år skall inspirera till förändringar, sägs det. För egen del innebär det mer möjligheter till att positivt påverka människors liv. Vi spenderar 8+ timmar på jobbet, och under den tiden tycker jag man borde må bra, eller hur? Man behöver balans i livet. Åtta-nio timmars eländigt jobb […]

När ledarna fegar ur 

Kvinnor går ut med sina historier om sexuella kränkningar på sin arbetsplats, och deras ledare misslyckas totalt i vägledning, krishantering och vanlig hederlig respekt för offren. Fysisk samt psykisk mobbning och sexuella trakasserier är vanliga på våra arbetsplatser, och vi MÅSTE ha ledarskap som kan hantera detta. När jag läser om vad som händer på […]

Sex snabba för en bättre arbetsmiljö 

Vi har alla varit där, i en arbetsmiljö som tar mer än den ger. Vi längtar hem redan vid morgonmötet och bävar inför morgondagen vid läggdags. För att styra upp en potentiellt giftig arbetsmiljö snabbt, ta tillvara på dessa snabba tips: 1/ Ordförråd Prata ordentligt. Att krydda samtal med konstanta svordomar och grova uttryck är […]

Fem appar som hjälper hälsan i det nya året 

Jag älskar appar, det är roligt att förbättra sin vardag med dessa små verktyg. 1/ Hydro Coach: Vatten är bra att dricka men de flesta av oss glömmer bort att dricka tillräckligt under dagen. Enter: Hydro Coach. Det är en app som påminner dig (baserat på kön,ålder,vikt och träningsnivå) att dricka rätt mängd vatten under […]